ΣΥΝΔΕΣΗ
TIK TOK
Tik TokΠοια είναι η κατάλληλη ώρα να πάρεις τις βιταμίνες σου;
Tik tok ›
Σου έχουμε μερικά εύκολα tips για να θυμάσαι ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πάρεις τις βιταμίνες σου! Η σωστή ώρα λήψης παίζει ρόλο τόσο στην καλύτερη απορρόφηση του συμπληρώματος διατροφής που παίρνεις, όσο και στην αποφυγή τυχόν ανεπιθύμητων ενεργειών. Έτσι για παράδειγμα, ενώ η βιταμίνη D επειδή είναι λιποδιαλυτή είναι καλύτερο να λαμβάνεται με το μεσημεριανό γεύμα, ο Σίδηρος εμφανίζει καλύτερη απορρόφηση όταν το λάβεις πριν το πρωινό σου!
Ο Γιάννης σου έχει έναν εύκολο τρόπο να τα θυμάσαι:
Διαθέσιμο
9,81 €
10,90 €
